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临沂友谊医院好不好?上火牙痛吃什么水果好?

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临沂友谊妇科医院服务优势:临沂友谊妇科医院拥有专业贴心的服务系统,私人健康定制服务,心理健康指导,一患一医一护绿色护理,在享受到的是较人性化的医疗服务,感受到的也是较贴心的专业呵护。

    临沂友谊医院好不好?上火牙痛吃什么水果好?

    熬夜、饮食不当、劳累,常常容易导致“上火”,牙痛也经常会在上火的时候出现。临沂友谊养生专家向我们推荐了下面几种水果,能有效帮助改善上火引起牙痛、咽喉肿痛、咳嗽等。

    杨桃

    清热利咽、生津消烦。对上呼吸道炎症有很好的疗效,可以用来治疗口疮、牙痛、嗓子疼初起等上火症状。将杨桃清洗干净,横着切成五角星形状,直接生吃,就有清凉降火的作用。杨桃每次食用1~2个即可,不可过量。若为食疗目的,无论食生果或饮汁,最好不要冰凉及加冰饮食。

    上火牙痛吃什么水果

    荸荠

    荸荠就是清热去火的“良药”,荸荠营养丰富,汁多味甜,自古有“地下雪梨”、“江南人参”之美誉。荸荠有很好的医疗保健效果,据《中药大辞典》记载:荸荠性味甘、微寒、无毒,有温中益气、清热开胃、消食醒酒的功效。临床上可用于缓解热病烦渴、痰热咳嗽、咽喉疼痛等症状。

    梨

    梨是公认的具有清热降火,滋阴润肺,清心的水果之一了。而且酸甜可口,多汁,多吃可补充水分。再者梨中还含有丰富的粗纤维,可促进排便。由其是对于那些因为上火而引起的口干舌燥,喉咙痛的患者来说吃梨更可以起到一个缓解的作用。把生梨加冰糖或蜂蜜,熬成膏即成“秋梨膏”,可治疗肺热咳嗽。

    猕猴桃

    猕猴桃含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素和微量元素,尤其是维生素C、维生素A和叶酸的含量较高。猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质,能够起到清热降火、润燥通便、增强人体免疫力的作用。

    柿子

    柿子味甘涩,性寒,其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。吃柿子可以起到养肺护胃,清除燥火的作用,经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。不过,空腹食用柿子容易患胃柿石症,所以最好在饭后再食用,尽量少食柿皮。

    石榴

    石榴本是西域特产,自汉代时传入中原。石榴味甘酸、涩温,能够有效地抗氧化,减少体内沉积的氧化胆固醇,延缓衰老,而且对于咽喉燥渴很有疗效。秋季人们感觉口鼻咽喉干燥时,吃些石榴,能达到生津润燥的效果。

    临沂友谊妇科医院是省级重点妇科诊疗中心,临沂市正规专业妇科医院,临沂友谊医院不仅仅是在服务态度,患者的就医满意态度,医护人员的培养,医生的技术水平等各个环节都严格把关,而且还继续努力改善医疗品质服务,不断提高质量。


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