会员登录 | 免费注册临沂 [切换城市]

临沂友谊医院正规吗?常便秘的人要注意防流感

修改 删除 刷新 置顶时间:2018-1-23 浏览:3 次 该用户发帖记录
手机:15506000684 查询此手机号归属地
联系我时,请一定说明在临沂八边形网看到的,谢谢!
详情描述
医疗诚信是支撑医院向前迈进的基础和中坚力量。临沂友谊医院不断要求医护人员们要建立诚信的医疗观念,不断提高医生素质,强化“以人为本”的服务理念。提倡医生要廉洁行医,不收红包,推进能力素质双高人才才是医院建设的首要任务。

   临沂友谊医院正规吗? 常便秘的人要注意防流感

    春夏之交气温变化大,什么人更加需要防流感呢?临沂友谊总结了以下5点,如体温低免疫力也会随之下降,相比其他人更容易得流感。

    体温低。在正常范围内,体温低免疫力也会随之下降。手脚容易冰冷的体寒人群,相比其他人更容易得流感。此类人可以用热水袋或者“暖宝宝”等工具给腰腹部保暖,促进血液循环,进而提高体温。但要注意温度不要过高,隔衣贴敷,以防烫伤。

    常便秘。淋巴细胞属于免疫细胞的一种,能保护人体免遭病毒侵袭,60%的淋巴细胞存在肠道内,而便秘的人通常肠内环境失衡,影响淋巴细胞的正常分泌。建议这类人多吃酸奶等发酵乳制品以及足够的膳食纤维,这样有助整顿肠内环境,增加肠道益生菌数量,从而提高免疫力。

    嗜烟酒。酗酒会破坏植物神经功能,令白细胞分泌失衡,降低免疫力。抽烟会破坏维生素C,进而降低免疫力。建议逐步戒烟,饮酒要适量。

    睡不够。睡觉时人体会分泌各种激素,帮助消除疲劳。如果总是睡眠不足的话,人体就来不及自我修复,导致疲劳累积、植物神经功能紊乱、白细胞分泌失衡,降低人体免疫力。建议成年人至少保证每晚6小时的睡眠时间。

    不锻炼。运动不足会造成血液循环不佳以及基础代谢不良,易令体内代谢废物蓄积,导致疲劳、免疫力低下。快走等轻度的有氧运动能促进血液循环和代谢,激活免疫细胞,从而提高免疫力。建议每天至少走一千米的距离。

    临沂友谊医院评价高吗?精益求精,致力于打造临沂妇科品牌医院临沂友谊医院疗效好吗?名医亲诊铸就百姓满意口碑临沂友谊医院是一所集医、科、教、保健为一体的正规专业妇科医院、临沂市基本医疗保险定点医疗机构。临沂友谊医院建院初期,十多位省内外的妇科名医汇聚友谊,为临沂友谊医院的建设与发展奠定了坚实基础,在省内、外都有较高声誉。


关于八边形网 八边形网招聘 推广服务 帮助中心 招商加盟 我要删除信息 汇款方式 联系我们